Finanziellen Stress überwinden
Finanzieller Stress ist in unserer Generation weit verbreitet und er wirkt sich in viele Lebensbereiche aus. Die Gesundheitlichen Aspekte bleiben weithin unterschätzt, es gibt aber viele Studien, die klar zeigen, dass Armut auch Krankheit begünstigt. Unter einem gewissen Level an finanziellen Ressourcen steigt die Wahrscheinlichkeit für Zivilistationskrankheiten wie z.B. Krebs deutlich an. Was aber kannst du tun, um aufgrund von Sorgen über Geld oder Schulden nicht krank zu werden oder, sofern man schon krank geworden ist, Linderung verschaffen? Wie kann ich freier von Sorgen leben und mit Gläubigern im Nacken ruhiger schlafen?
Symptome von finanziellem Stress
Woran merke ich, dass meine finanzielle Lage mich krank macht? Sorgen im Bezug auf die Zukunft und finanzielle Ängste machen sich in einer überhöhten Kortisolproduktion bemerkbar. Dein ganzer Organismus ist, auf wenn es sich um eine diffuse Angst handelt auf Flucht oder Kampf ausgelegt, ob du wach bist oder schläfst. Du bist gestresst und übersäuerst aufgrund der Gefühle, die in dir sind. Oft kommt es dadurch zu verschiedenen weiteren Symptomen, die durch die Übersäuerung induziert werden. Viele Prozesse im Körper, die stark von einer guten Versorgung mit Mineralien abhängen, werden gestört.
Der Mangel an Mineralien und die Überanstrengung bei der Suche nach Problemlösungen führt zu Kopfschmerzen.
Wenn wir Angst haben, wird die Verdauung eingeschränkt, da der Körper sich bereit macht, einer gefährlichen Situation zu entgehen. Die Folge einer schlecht laufenden Verdauung ist eine schlechtere Resorption der aufgenommenen Nährstoffe und Mineralien, die gerade so wichtig wären. Schlecht verdauter Speisebrei führt zu Gasansammlungen, Blähungen und Bauchweh bei dem Betroffenen.
Der Stress begünstigt Hauttrockenheit und andere Hautprobleme wie Akne, Pickel. Zudem neigen gestresste Menschen eher dazu, sich selbst zu kratzen.
Wenn du Kiefer- und Kopfschmerzen hast, kann dies auch durch deine Sorgen ausgelöst sein und eine unmittelbare folge der diffusen Ängste, die dich nachts selbst im Schlaf nicht in Ruhe lassen.
Zahnschienen, die angeblich helfen sollen, bringen aber nichts. Ganz im Gegenteil, denn sie enthalten Stoffe, die in Säuglingsspielzeug sogar verboten sind und die Impotenz bei Männern und eine Unfruchtbarkeit bei Frauen begünstigen.
Sorgen wegen einer schlechten finanziellen Situation lassen dich abends nicht einschlafen. Manche tricksen sich aus und lenken sich durch Medienkonsum zum Einschlafen aus, damit die Gedankenspiralen nicht die Oberhand gewinnen und man dann die halbe Nacht wach liegt. Das stellt aber keine dauerhafte Lösung dar. Es gilt an der Ursache des Problems zu arbeiten.
Süchte, Rauchen und andere selbstverletzende oder hart gesprochen suizidale Verhaltensweisen, bei denen man selbst genau weiß, was man sich damit langfristig antut sind immer ein starkes Indiz für eine prekäre Situation. Sie sind oft nur die Folge und nicht der Grund eines Problems.
5 Strategien gegen Geldsorgen
Bringe Ordnung in deine Umgebung
Schaffe Ordnung in deinen eigenen vier Wänden und du wirst sehen, dass sich auch die Unordnung in deinem Kopf lichtet. Je mehr du Dinge in die Hand nimmst und es dir wert bist, in einem sauberen und geordneten, vielleicht sogar liebevoll eingerichteten Haushalt zu leben, desto eher wird es dir gelingen, auch Ordnung in deine finanziellen Angelegenheiten zu bringen und Dinge zu erledigen, die dich weiter in Richtung des Erfolgs bringen.
Befreie dich aus der Opferrolle
Egal wie schlimm dein Schicksal war und was dir passiert ist, nichts außer dir selbst hindert dich daran erfolgreich zu werden. Irgendeine Aufgabe hast du und zur Erfüllung dieser wurde dir alles notwendige mitgegeben. Deine Vergangenheit ist nicht verantwortlich für deine Zukunft. Du bist der Schöpfer deiner Realität, du suchst dir die Menschen um dich herum aus, mit denen du zu tun hast und du entscheidest durch das was du tust oder nicht tust, wie es dir geht, sei es mental oder finanziell.
Lies gute Bücher und entwickle dich weiter
Arbeite an deiner eigenen Psyche. Sauge neue Impulse auf und lies täglich ein paar Seiten in einem guten Buch. Wie wär es z.B. mit “Alles ist erreichbar, Erfolg kann man lernen” von Raymond Hull?
Dieses Buch hat dem Autor dieses Artikels selbst sehr stark weitergeholfen. Schau dir gern dazu das Video von Horst Lüning an. Er hat es selbst zu viel gebracht und sagt auch von sich, dass das Buch daran einen entscheidenden Anteil beigetragen hat. Weiterhin empfehlen können wir “Denke nach und werde reich” von Napoleon Hill. Du wirst es nicht bereuhen, diese beiden Werke gelesen zu haben.
Fang ein skalierbares Projekt an
Es gibt Dinge, die du gern tust, Dinge die anderen Menschen helfen und Dinge wo du etwas mit verdienen kannst. Wenn du ein solches Herzensprojekt finden kannst, wo du diese drei Dinge mit vereinen kannst, dann wird dir das langfristig den Weg in die finanzielle Unabhängigkeit ebnen.
Skalierbarkeit bedeutet dabei, dass es dir vom Aufwand her egal ist, ob dein Produkt von zehn oder zehntausend Menschen gesehen oder gekauft wird. Das bedeutet eigentlich, dass dein Produkt digital sein sollte. Das Projekt Geheimnis der Gesundheit hilft vielen Menschen dabei, ihre Gesundheit zu verbessern und soll gleichzeitig kostendeckend, vielleicht irgendwann sogar mit kleinen Gewinnen funktionieren. Auf dem Weg dorthin lernen wir als Betreiber viele Dinge, die uns auch an anderen Stellen helfen, finanziell unabhängig zu werden und keinem Arbeitgeber unsere Zeit mehr schenken zu müssen. Auch du kannst anderen Menschen helfen. Es ist ein universelles Gesetz, dass dein Investment, wenn du ernsthaft zu helfen versuchst, sich automatisch irgendwann in klingende Münze für dich verwandeln wird. Versuche es einfach und du wirst sehen, dass es funktioniert.
Dir fehlen die notwendigen Erfahrungen und Kompetenzen? Bilde dich weiter, mache Kurse z.B. bei udemy. Für extrem niedrige Beiträge kannst du dir alles aneignen, was du brauchst um weiterzukommen und dein Ziel zu erreichen.
Rede mit jemandem, der dir außerhalb der Matrix weiterhilft
Konsultiere Leute, die sich auskennen und wissen, wie du ohne die üblichen Mittel wie z.B. Privatinsolvenz, die manche als letzten Ausweg sehen, deine Schuldenlast verringern kannst oder dich vor behördlichen Zugriffen schützen kannst. Wusstest du, dass du ohne Zustelladresse in Deutschland unangreifbar wirst für deine Verfolger?
Das schiere Wissen um die Möglichkeiten, die z.B. eine englische Postadresse dir bringen könnte ist unglaublich. Wir vermitteln dir gern den Kontakt zu unserem Ansprechpartner, damit auch er dir weiterhilft. Lass uns deine Email da und wir werden dir alles weitere notwendige zukommen lassen. Du kannst kostenfrei mit Jörg sprechen, der sich durch das Paragraphendickicht manövriert und einen Weg gefunden hat, auch trotz Schulden oder Ärger mit den Behörden ruhig schlafen zu können und dessen Rat wir seit über zwei Jahren selbst befolgen.
Trage deine Email ein und schlafe ruhiger.
Du kannst ggf. anonym via Telegram mit Jörg telefonieren oder schreiben.
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